Ernährung
Das myline-Ernährungskonzept achtet auf gesundes Abnehmen und ein langfristiges Ergebnis ohne Jojo-Effekt. Basierend auf einer Kombination aus Ernährungsoptimierung und Fitnessprogramm können auch Sie die unerwünschten Kilos loswerden und sich zu den bereits über eine Million Menschen zählen, die erfolgreich mit myline gearbeitet haben.
Unsere Coaches freuen sich darauf, Sie auf Ihrem Weg in Richtung Wunschgewicht zu begleiten.
Das erwartet dich
Lieblingsrezepte
- Du verrätst uns deine Lieblingsrezepte, wir verwandeln sie in leichte Gerichte
- Bei uns bleibst Du satt! Mit ganzen 5 Mahlzeiten am Tag
- Das Besondere: Naschen ist erlaubt
Fitnessprogramm
- Lass Dich erfolgreich trainieren – deine Gesundheit gehört in gute Hände
- Die besten Fitness-Coaches findest Du hier im Studio
- Spaßfaktor garantiert
Ernährungscoaches
- Unterhaltsames Coaching, super einfach erklärt
- Das neueste Ernährungswissen alltagstauglich präsentiert
- Mit deinem Coach sicher zum Ziel
Basische Ernährung –
Säure-Basen in Balance
Die basische Ernährung ist eine mineral- und nährstoffreiche Ernährungsform, bei der die sauren und/oder sauer verstoffwechselten Lebensmittel im Verzehr eingeschränkt werden. Ziel ist ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt, welcher die Grundlage für einen funktionierenden Stoffwechsel, körperliches Wohlbefinden und geistige Fitness bildet. Basische Lebensmittel helfen gegen eine Übersäuerung des Körpers.
