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Jetzt Neu der elektronische Faszienstimulator!! Tu etwas gutes für deine Faszien! Faszienstimulator wofür? Der elektronische Faszienstimulator erreicht eine Tiefenentspannung in...

Präventionskurse: Dein Vorteil für Dich: Deine Krankenkasse zahlt den Kurs! Kraftausdauertraining im milon Zirkel ,,Das individuelle Gesundheitstraining“: Sie trainieren a...

Rücken-und Gelenkschmerzen: NEIN DANKE – wir helfen Warum ist FIVE – das Rücken und Gelenkstraining – sinnvoll? Die FIVE-Übungen bringen verkürzte Muskeln wied...

Studien zeigen, dass Vitamin D bei Arthrose eine entscheidene Rolle spielt. Ist der Vitamin-D-Gehalt zu niedrig wird der Kalzium Phosphattransport sowie deren Speicherung gestör...

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Bewegen statt schonen! Wer Arthrose hat, soll seine Gelenke schonen? Falsch! Bei Arthrose ist Bewegung entscheidend, um den angegriffenen Knorpel zu stärken und die umgebende Mu...

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Gezielte Vorbereitung- Prehabilitation! Bei der Prehabilitation wird durch gezieltes Training auf die Operation vorbereitet, d.h. die Beweglichkeit soll verbessert und die Musku...

Medizinisches Personal Training setzt an einem ganz anderen Punkt an, eine intensive Eingangsuntersuchung, inklusive Belastungs-Belastbarkeitsanalyse, ermittelt die Ausgangslage...